Тест “Баланс моей жизни”
Работа
Насколько вы удовлетворены своей текущей работой/карьерой?
Нет
Да
Работа
Как вы оцениваете свою текущую рабочую нагрузку? Чувствуете ли вы себя комфортно?
Нет
Да
Работа
Насколько вы удовлетворены возможностями для профессионального роста и обучения на вашей работе? Получаете ли вы достаточно поддержки для развития своих навыков?
Нет
Да
Работа
Как вы оцениваете свой баланс между работой и личной жизнью? Удается ли вам находить время для отдыха и хобби?
Нет
Да
Работа
Как вы оцениваете свои отношения с коллегами и руководством? Чувствуете ли вы поддержку и понимание со стороны команды?
Нет
Да
Семья
У вас есть регулярные семейные встречи?
Нет
Да
Семья
Вы чувствуете поддержку со стороны своей семьи?
Нет
Да
Семья
Вы проводите время с семьей не реже одного раза в неделю?
Нет
Да
Семья
Вы обсуждаете важные вопросы с членами семьи?
Нет
Да
Семья
Вы удовлетворены уровнем общения в вашей семье?
Нет
Да
Романтические отношения
Вы чувствуете, что ваш партнер вас понимает?
Нет
Да
Романтические отношения
Вас устраивает ваша сексуальная жизнь?
Нет
Да
Романтические отношения
Вы удовлетворены уровнем романтики в ваших отношениях?
Нет
Да
Романтические отношения
Вы открыто обсуждаете свои чувства с партнером?
Нет
Да
Романтические отношения
У вас нет желания расстаться, развестись или уйти от партнера. Вас в основном все устраивает?
Нет
Да
Друзья
У вас есть близкие друзья, с которыми вы можете поделиться своими переживаниями?
Нет
Да
Друзья
Вы встречаетесь с друзьями не реже одного раза в месяц?
Нет
Да
Друзья
Вы чувствуете поддержку со стороны своих друзей?
Нет
Да
Друзья
Вы активно участвуете в жизни своих друзей?
Нет
Да
Друзья
Вам удается находить время для новых знакомств?
Нет
Да
Здоровье
Вы регулярно занимаетесь спортом/физической активностью?
Нет
Да
Здоровье
Вы можете сказать, что ваше питание сбалансировано и здоровое?
Нет
Да
Здоровье
Вы редко испытываете стресс или недомогание?
Нет
Да
Здоровье
Ваше общее самочувствие в течение последнего месяца было хорошим, вы ни на что не жаловались?
Нет
Да
Здоровье
Вы регулярно проходите медицинские осмотры, следите за своим здоровьем и следуете рекомендациям специалистов?
Нет
Да
Хобби
У вас есть хобби, которому вы уделяете время каждую неделю?
Нет
Да
Хобби
Вы чувствуете удовлетворение от своего хобби?
Нет
Да
Хобби
Вы пробовали новые увлечения за последний год?
Нет
Да
Хобби
Вам удается совмещать хобби с другими обязанностями?
Нет
Да
Хобби
Вы общаетесь с людьми, разделяющими ваши интересы?
Нет
Да
Финансы
У вас есть четкий финансовый план на ближайший год?
Нет
Да
Финансы
Вы регулярно откладываете деньги на сбережения?
Нет
Да
Финансы
Вы уверены в своей финансовой стабильности?
Нет
Да
Финансы
Вы контролируете свои расходы каждый месяц?
Нет
Да
Финансы
У вас нет долгов, которые вызывают у вас беспокойство?
Нет
Да
Саморазвитие
Вы читаете книги или проходите курсы по саморазвитию регулярно?
Нет
Да
Саморазвитие
У вас есть четкие цели в области саморазвития на этот год?
Нет
Да
Саморазвитие
Вы ощущаете прогресс в своем личном развитии?
Нет
Да
Саморазвитие
Вы регулярно выделяете время на самоанализ и рефлексию?
Нет
Да
Саморазвитие
Вам удается применять полученные знания на практике?
Нет
Да