Седова Юлия
Предприниматель, executive консультант.

Более 12 лет опыта в построении, развитии и маркетинге международных проектов в сфере ИТ, спорта, ритейл и личных брендов.
"Все люди обладают внутренним потенциалом, который не вполне раскрывается в повседневной жизни."

Я помогаю выйти на следующий уровень через работу с мышлением, бизнес инструментами и образом жизни.
Начнем?
Кому будет полезна работа со мной?
Работа со мной подойдет всем, кто хочет повысить качество и удовлетворенность своей жизнью, эффективность бизнеса, создавать успешные продукты. В зависимости от запроса и целей мы подбираем и метод работы: коучинг, менторинг или консалтинг.
  • -1-
    Собственникам бизнеса, предпринимателям
    • Повысить эффективность бизнеса через личностные изменения или стратегические и маркетинговые инструменты.
    • Выработать оптимальный режим делегирования полномочий, (пере)собрать команду маркетинга.
    • Прояснить свои личные цели, расставить приоритеты и выработать новые стратегии.
    • Наладить WorkLife баланс и повысить качество жизни, перестав выгорать и вписав здоровый образ жизни в привычный ритм жизни.
    • Сделать перезагрузку, понять куда двигаться дальше.
  • -2-
    Топ и мидл-менеджменту

    • Разработать персональную стратегию развития в карьере и жизни.
    • Повысить личную эффективность, потенциал и уровень энергии.
    • Проработать синдромы "самозванца", "отличника".
    • Разобраться с мотивацией, личными или рабочими отношениями.
    • Обсудить и принять важные деловые решения, включая выход из найма и создание собственного бизнеса.
    • Перестать выгорать и повысить качество жизни через налаживание WorkLife баланса и здорового образа жизни.
  • -3-
    Начинающим предпринимателям, экспертам
    • Развить мышление предпринимателя.
    • Создать и развить продукт с 0.
    • Выстроить системный бизнес, учитывая свою индивидуальность, ценности и сильные стороны.
    • Построить и усилить личный бренд и/или отдел маркетинга.
    • Оценить и выстроить потенциальное бизнес-партнерство или отношения с текущим партнером.
Мои ценности в работе с клиентами: профессионализм, развитие, открытость, индивидуальный подход и устойчивые результаты
С какими запросами я работаю?
Работаю с настоящим и будущим, таким образом запросы и "проблемы" превращаются в цели и задачи.

Наиболее популярные приведены ниже:
  • Перестать выгорать и повысить качество жизни
    Работа, дом, спорт как все успеть и вписаться в социально одобряемый образ и не выгореть эмоционально? Однако у каждого человека своя формула. Я помогаю повысить качество жизни и осознанность через работу по 3 направлениям человеческой целостности - mind, body & soul (мышление, физическое и психо-эмоционально состояние, смыслы и ценности).

    Цель: повышение уровня счастья и энергии клиента и его/ее удовлетворенностью от жизни благодаря созданию собственной формулы баланса и приоритетов через работу с эмоциональным интеллектом, физическим и ментальным здоровьем, внедрением полезных привычек и ритуалов в ежедневную жизнь.
    1
  • Перейти на новый
    финансовый уровень
    Разбор текущих проектов и источников доходов для понимая, что мешает зарабатывать больше. Далее работа по выбранной стратегии, включая:
    Постановку новых бизнес и финансовых целей.
    Повышение эффективности бизнеса через изменение стратегии и маркетинга.
    Проработку отношения к деньгам, а также убеждений, страхов, установок и действий, мешающих преодолеть финансовый потолок и выстроить бизнес так, чтобы зарабатывать больше денег.

    Цель: новый финансовый уровень за счет внедрения бизнес инструментов, а также "перепрограммирования" клиента и совершения им новых и контр-интуитивных действий, которые позволяют выйти на следующий уровень.
    2
  • Повысить личную
    эффективность и потенциал
    Помогаю поверить в себя и раскрыть индивидуальную силу. Разобраться с мотивацией, энергией, дружескими, личными или рабочими отношениями. Также помогаю разобраться клиенту в собственных компетенция и заслугах, преодолеть синдром "самозванца" и "отличника". Для тех, кто в найме - достижение желаемого карьерного пути или выход из найма в собственный бизнес или наоборот.

    Цель: квантовый скачок клиента через создание и следования плану индивидуального развития (личной стратегии), а также изменение внутренних установок клиента и "перепрограммирование" мышления.

    3
  • Сделать перезагрузку и
    понять, куда двигаться дальше
    Поиск целей, смыслов, своего пути - важный этап в жизни каждого человека. Особенно, если
    жить по-старому - уже нельзя, а по-новому - не научились. Я помогаю осознанно взглянуть на жизнь, понять свои личные ценности и цели, раскрыть свой потенциал и принимать решения, которые позволят соединиться с внутренней миссией.

    Цель: формирование новых целей и планов, мотивация и желание двигаться вперед, через создание личной стратегии (индивидуального плана) развития клиента, в соответствии с его персональными ценностями, желаниями и даже мечтами.
    4
  • Выйти на новый профессиональный уровень
    Карьерный коучинг помогает сформировать план развития карьеры и достижения успеха, включая приобретение новых навыков. Помогает выйти за личные ограничения, которые создают риски для карьерного продвижения. Коуч поддерживает в преодолении значимых профессиональных и карьерных неудач, влияющих на мотивацию и приверженность делу.

    Цель: достижение желаемого карьерного пути, выход из найма в собственный бизнес или наоборот.
    5
  • Время "на" и "для" себя
    Возможно вы все знаете, но по каким-то причинам не делаете. Или откладываете на потом, или забываете. Для кого-то из вас я могу стать человеком об которого можно подумать, или гарантией того, что каждую неделю вы уделяете время на рефлексию и собственное развитие. Коуч упрощает рефлексию, а также может подсветить слепые зоны, которые видны только со стороны.

    Цель: рост за счет регулярной работы над своими запросами и целями, а также воплощение целевых действий вместо суеты.
    6

Отзывы
Работа со мной полностью конфиденциальна.
Ниже представлены результаты, мысли и состояние тех клиентов, кто захотел поделиться своим опытом открыто.

Услуги

Встреча - знакомство
Бесплатно
Онлайн, 20 минут. Знакомимся. Вы рассказываете о своем запросе и стоящих задачах.
Я предлагаю возможные формат и план работы исходя из запроса: коучинг, менторинг или консалтинг. Совместно в партнерском диалоге мы обсуждаем наиболее эффективные формат и сроки работы и проясняем обоюдную готовность к сотрудничеству.

Оформите заявку онлайн, и мы согласуем ближайшее удобное время для знакомства.
Тестирование Колесо Баланса
Бесплатно
Пройти тестирование. Этот опросник Юлия Седова разработала специально для быстрой диагностики своих клиентов. Тест поможет вам оценить текущее состояние различных сфер жизни и выявить области, требующие внимания и развития.
После прохождения тестирования вам будет предложена стратегическая сессия на спец. условиях, а также вы можете приобрести видео урок для самостоятельной работы с инструментом.
Подписка
20 000 Р
Поддержка только в мессенджере в формате вопрос-ответ (текст/аудио), без полноценных сессий и разборов в течение 1 месяца.

Подойдет тем, кто был в работе и хочет продолжать оставаться на связи, получая поддержку. Тем, кому необходима поддержка по конкретным вопросам/ситуациям, но нет запроса на глубокую работу. Тем, кто хочет поработать в рамках ограниченного бюджета.

Запись в лист ожидания
Пакет консультаций "Старт"
от 40 000 Р
Пакет из 4 сессий. Длительность одной сессии - 50 или 75 минут на выбор клиента.
Отличный способ познакомиться, понять близка ли вам работа со мной и ее формат.
За 4 сессий обычно можно решить конкретный запрос, принять решение или наметить стратегию развития.

Запись в лист ожидания
Долгосрочного сопровождения "На результат"
Полное индивидуальное сопровождение под ваш запрос от 3 до 12 месяцев.
Работа выстраивается с учетом индивидуальных особенностей и целей клиента и/или его бизнеса.
Еженедельные сессии, домашние задания и поддержка в мессенджере.

Привилегии сопровождения: приоритетное бронирование времени сессий, очные (оффлайн) сессии, бонусные стратегические сессии, консультации со специалистами из моей команды. Подойдет для тех, кто в данный момент ставит свое развитие или развитие своего бизнеса в приоритет, хочет достигнуть скорейших при этом устойчивых долгосрочных результатов.

Ключевые направления работы (подробное описание по ссылкам ниже):
Life balance & wellness - ключевой запрос на вашем состоянии
Business first - ключевой запрос на результативности в бизнесе

Запись в лист ожидания
Я в СМИ
Мои публикации в журналах, блогах и интервью
Мои мысли в одном месте.
Бизнес, развитие, самопознание.
Слушать на Яндекс.Музыка
Интервью со мной про коучинг, саморазвитие, университет и другое:
  • Опыт смены 3х профессий, уход от навязанных установок и путь к делу мечты.
  • Как я пришла в коучинг?
  • С чем работаем коуч и как отличается от ментора, наставника и психолога?
  • Почему тренинги личностного роста обычно не работают или дают краткосрочный результат?
  • Как нетворкинг помогает в жизни?
Статья для vc.ru - крупнейшей в рунете платформы для предпринимателей и высококвалифицированных специалистов малых, средних и крупных компаний.

Разбираю как ставить цели для устойчивых результатов в бизнесе и по жизни.
Статья для Т⁠—⁠Ж — журнал про деньги и жизнь от Тинькофф Банка.

Разбираю как совмещать дисциплину и мотивацию для лучших результатов и стоит ли делать это вообще?
Тренировки на свежем воздухе бывают увлекательнее и полезнее, чем в помещении. Больше кислорода, меньше напряжение нервной системы. Плюс улучшается кровоток и вырабатывается больше эндорфинов, необходимых в борьбе со стрессом.

Разбираю какую активность выбрать, чтобы и в кайф, и во благо?
Как продать круто продукт, если о нем никто не знает и без рекламы?

Разбираю в статье.
Как правильно ставить цели?
Жизнь как проект. Учимся делать собственную стратегию и ставить цели.
Интервью с Юлией Седовой как не бояться делать то, что любишь.
Презентация StayTouch на самой крутой технологической конференции CES в Лас-Вегасе, США
Как выбрать коуча?
И кто вообще может называться профессиональным коучем?
Что такое сопротивление и как начать действовать?
Прокрастинация: Твой главный враг или скрытый помощник?
Почему ты не делегируешь?
На каком этапе это нормально, а на каком уже пора перестать постоянно контролировать и "микроменеджерить"?
Паблик ток по теме личного бренда в рамках проекта для молодых предпринимателей Business Update
Часто задаваемые вопросы:
Если вы не нашли ответ на свой вопрос, вы всегда можете задать его на встрече-знакомстве
Клиент:
Сколько стоят услуги, и как их можно оплатить?
Поддержка:
На встрече-знакомстве мы определимся с вашим запросом и форматом работы, исходя из этого будет рассчитана предварительная длительность работы и ее цена. Оплатить можно онлайн через сайт с дебетовой или кредитной карты, или переводом.
Kлиент:
Доступна ли рассрочка?
поддержка:
Да, у нас доступна банковская беспроцентная рассрочка для граждан России, Беларуси и Казахстана сроком до 6 месяцев. Оформление и одобрение рассрочки происходит онлайн через банки партнеры платформы Prodamus. Но я рекомендую использовать собственные средства, у меня есть разные форматы под разный бюджет.
Kлиент:
Я не могу четко сформулировать запрос, стоит ли мне обращаться к вам?
поддержка:
Для этого и существует встреча-знакомство, где я смогу задать уточняющие вопросы и помочь сформулировать запрос. Если я пойму, что вы "не мой клиент", я обязательно перенаправлю вас к другому специалисту. Также формирование запроса - это часть работы со мной.
Kлиент:
Запрос есть, не знаю, мне к вам или к психологу, или пойти учиться прокачивать hard skills?
поддержка:
Для этого и существует встреча-знакомство, где я смогу задать уточняющие вопросы о ваших запросах и имеющемся опыте, и рассказать о преимуществах решения запроса через меня. Если я пойму, что вы "не мой клиент", я обязательно перенаправлю вас к другому специалисту.
Kлиент:
Коучинг это на года? Боюсь, что сейчас впишусь и подсяду...
поддержка:
Я не растягиваю коучинг на года, я за твердые результаты в объективные сроки. Обычно на первичное решение конкретного запроса уходит от 1 до 3 месяцев работы (4-12 сессий). На длительность коучинга может влиять и формат запроса (например, принять решение или поставить цель - обычно можно быстрей, чем "сделать перегрузку и понять куда двигаться дальше"), и включенность клиента в процесс, способность к рефлексии и готовность двигаться вперед.
После решения первичного запроса вы можете сделать перерыв и работать над новым запросом со мной или другим специалистом. Возможна работа в форме долгосрочного сопровождения (6-12 месяцев), когда после решения первичного запроса, клиент хочет продолжить работу в формате поддержки для достижения устойчивых, долгосрочных и еще больших результатов.
Kлиент:
А вы точно коуч?
поддержка:
Да, я сертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга ICF и работаю в соответствии с этическим кодексом ICF. Проходила обучение в лучшей школе бизнес коучинга у коучей высшей категории MCC Наталии Долиной и Татьяны Дремлюги, закончила Лабораторию группового коучинга и могу вести групповые сессии. Также являюсь членом Российской Федерации коучей и наставников. Я прохожу менторинги, супервизии и работаю с психотерапевтом, что позволяет мне не проецировать на клиента личные жизненные сценарии и установки. В настоящее время прохожу обучение по годовой программе "Когнитивно-поведенческий коучинг" в Университете Современной Психологии (резидент Skolkovo).
Kлиент:
В чем отличие коучинга от менторинга и психотерапии? Ничего не понимаю!
поддержка:

Обычно психологи работают с прошлым и проблемами. Коуч работает с настоящим и будущим, превращая запрос (проблему) в цель и задачи на пути достижения этой цели. В зависимости от запроса и состояния клиента иногда актуальней обратиться к коучу, а иногда психологу или третьему специалисту. Если вы "не мой клиент", я обязательно вам сообщу об этом или предложу работать в связке с другими специалистами.
Коуч работает в недирективном формате и не дает клиенту рекомендаций или советов, что делать.

В основе менторинга лежит способ передачи опыта, который ведет к профессиональному развитию и прогрессу клиента, раскрытию его потенциала и личному росту. Тут помимо коучинговых инструментов добавляется мой широкий опыт в маркетинге, создании продукта и его продвижении. Обычно менторинг актуален клиентам, которые активно развивают свой бизнес, продукт, личный бренд и помимо работы с мышлением имеют запрос на изучение и применение конкретных hard skills. Либо ходят внедрить полезные привычки в свою жизнь для реализации worklife баланса и стратегии.
Что еще может помочь принять решение?
Подписывайтесь на мой канал в телеграмме и рассылку, приходите на диагностическую сессию. Так вы лучше узнаете меня и сделаете шаг на пути развития!

Записаться на онлайн встречу - знакомство (диагностику).

Я свяжусь с вами в ближайшее время для обсуждения деталей дальнейшего сотрудничества:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.