Результат Теста “Баланс моей жизни”
1. Работа
Поздравляем! Вы любите свою работу, чувствуете себя ценным сотрудником и видите возможности для роста и развития. У вас хорошие отношения с коллегами.
Вам нравится ваша работа, но есть аспекты, которые могли бы быть лучше. Вы иногда испытываете стресс или недовольство, но не готовы менять место работы. Индивидуальный коучинг помогает сформировать план развития карьеры и достижения успеха, включая приобретение новых навыков. Коуч поддерживает в преодолении значимых профессиональных и карьерных неудач, влияющих на мотивацию и приверженность делу.
Если вы работаете на себя, обратите внимание на программу Business First - это программа роста для предпринимателей и экспертов или тех, кто только хочет начать свое дело через бизнес инструменты и коучинговый подход. Или вам может подойти стратегический консалтинг.
Вы не любите свою работу, чувствуете себя недооцененным и не видите перспектив. Отношения с коллегами могут быть напряженными.
Низкий уровень удовлетворения любой из сфер жизни может негативно влиять на другие сферы и забирать энергию. Даже если данная сфера сейчас не в вашем приоритете, она нуждается во внимании для поддержания общего уровня качества жизни.
2. Семья
Поздравляем! У вас крепкие и поддерживающие отношения с членами семьи. Вы проводите время вместе и открыто общаетесь о своих чувствах.
У вас нормальные отношения с семьей, но иногда возникают конфликты и недопонимания. Вы стараетесь поддерживать связь, но не всегда это удается. Помните, семья и романтические отношения - это важная опора для человека, и порою улучшения в личной жизни дают весомые результаты и в других сферах.
В вашей семье много конфликтов и недопонимания. Вы редко общаетесь и чувствуете эмоциональную дистанцию.
Семья - одна из важнейших опор для человека и низкий уровень удовлетворения в этой сфере может быть реальной преградой для движения вперед. Даже если данная сфера сейчас не в вашем приоритете, она нуждается во внимании для поддержания общего уровня качества жизни. Возможно коучинг сейчас для вас не в приоритете и эффективней будней обратиться к психологу.
3. Романтические отношения
Поздравляем! У вас гармоничные и доверительные отношения с партнером. Вы чувствуете поддержку и любовь, открыто обсуждаете свои чувства и планы.
У вас есть партнер, но иногда возникают недопонимания и конфликты. Вы работаете над отношениями, но чувствуете, что чего-то не хватает. Помните, семья и романтические отношения - это важная опора для человека, и порою улучшения в личной жизни дают весомые результаты и в других сферах.
Ваши романтические отношения напряженные или отсутствуют. Вы чувствуете одиночество или недовольство в этой сфере.
Низкий уровень удовлетворения любой из сфер жизни может негативно влиять на другие сферы и забирать энергию. Даже если данная сфера сейчас не в вашем приоритете, она нуждается во внимании для поддержания общего уровня качества жизни.
4. Друзья
Поздравляем! У вас есть близкие друзья, с которыми вы можете делиться мыслями и чувствами. Вы активно проводите время вместе и поддерживаете друг друга.
У вас есть друзья, но вы не так часто общаетесь или видитесь. Иногда ощущаете недостаток поддержки или общения. Как обрести единомышленников? Присоединяйтесь к тематическим сообществам, например, Юлия развивает клуб единомышленников “Совет директоров в Филях” , следите за анонсами в канале телеграм “Иными Словами”.
У вас мало друзей или вы чувствуете себя одиноким. Общение с окружающими ограничено, и вам не хватает социальной поддержки.
Низкий уровень удовлетворения любой из сфер жизни может негативно влиять на другие сферы и забирать энергию. Даже если данная сфера сейчас не в вашем приоритете, она нуждается во внимании для поддержания общего уровня качества жизни.
5. Здоровье
Поздравляем! Вы чувствуете себя энергичным, занимаетесь физической активностью, следите за питанием и регулярно проходите медицинские осмотры. У вас нет серьезных заболеваний.
Вы иногда занимаетесь спортом, стараетесь правильно питаться, но не всегда находите время для заботы о здоровье. Иногда чувствуете усталость или стресс. Обратитесь к терапевту, сдайте анализы, ведите дневник питания и больше гуляйте пешком на свежем воздухе. Лайфхаки здорового образа жизни вы всегда найдете в блоге Юли (www.instagram.com/usmily). Если вы хотите раз и навсегда встать на тропу здорового образа жизни, приходите на менторскую программу Life Balance.
Вы редко занимаетесь физической активностью, у вас есть проблемы со здоровьем или вы игнорируете их. Питание не сбалансировано, и вы часто чувствуете себя уставшим.
Низкий уровень удовлетворения любой из сфер жизни может негативно влиять на другие сферы и забирать энергию. Даже если данная сфера сейчас не в вашем приоритете, она нуждается во внимании для поддержания общего уровня качества жизни.
Обратитесь к терапевту, сдайте анализы, ведите дневник питания и больше гуляйте пешком на свежем воздухе. Лайфхаки здорового образа жизни вы всегда найдете в блоге Юли (www.instagram.com/usmily).
6. Хобби
Поздравляем! У вас есть любимые занятия, которые приносят радость и позволяют расслабиться. Вы регулярно находите время для хобби и развиваете свои увлечения.
У вас есть хобби, но вы не всегда находите время на занятия. Иногда увлечения приносят радость, но чаще уходят на второй план. Поставьте себе план попробовать 5-10 новых хобби, и пробуйте новое, пока не найдете свое.
У вас нет времени на хобби или вы не знаете, чем заняться в свободное время. Вы чувствуете скуку и недостаток вдохновения.
Низкий уровень удовлетворения любой из сфер жизни может негативно влиять на другие сферы и забирать энергию. Даже если данная сфера сейчас не в вашем приоритете, она нуждается во внимании для поддержания общего уровня качества жизни.
7. Финансы
Поздравляем! У вас стабильный доход, вы умеете планировать бюджет и инвестировать средства. У вас есть финансовая подушка на случай непредвиденных обстоятельств. Возможно теперь вы хотите заработать миллиард? А что за ним стоит, Юлия разбирала у себя в телеграм канале.
У вас достаточно средств для покрытия основных расходов, но вы иногда испытываете финансовый стресс или не можете позволить себе некоторые вещи.
Обратите внимание на индивидуальный коучинг, так запрос “перейти на новый финансовый уровень” - один из наиболее часто встречаемых. В рамках запроса Юлия поможет разобрать текущие проекты и источники доходов для понимая, что мешает зарабатывать больше. Далее работа организуется по выбранной стратегии, включая консалтинговые и/или коучинговые инструменты: постановку новых бизнес и финансовых целей, повышение эффективности бизнеса через изменение стратегии и маркетинга, проработку отношения к деньгам, а также убеждений, страхов, установок и действий, мешающих преодолеть финансовый потолок и выстроить бизнес так, чтобы зарабатывать больше денег.
У вас постоянные финансовые трудности, долги или отсутствие стабильного дохода. Вы чувствуете тревогу по поводу денег.
Низкий уровень удовлетворения любой из сфер жизни может негативно влиять на другие сферы и забирать энергию. Даже если данная сфера сейчас не в вашем приоритете, она нуждается во внимании для поддержания общего уровня качества жизни.
Обратите внимание на индивидуальный коучинг, так запрос “перейти на новый финансовый уровень” - один из наиболее часто встречаемых. В рамках запроса Юлия поможет разобрать текущие проекты и источники доходов для понимая, что мешает зарабатывать больше. Далее работа организуется по выбранной стратегии, включая консалтинговые и/или коучинговые инструменты: постановку новых бизнес и финансовых целей, повышение эффективности бизнеса через изменение стратегии и маркетинга, проработку отношения к деньгам, а также убеждений, страхов, установок и действий, мешающих преодолеть финансовый потолок и выстроить бизнес так, чтобы зарабатывать больше денег.
8. Саморазвитие
Поздравляем! Вы активно работаете над своим личностным ростом, читаете книги, посещаете курсы и стремитесь к новым знаниям. Чувствуете прогресс и вдохновение. Подписывайтесь на телеграм канал и подкаст Юлии “Иными словами”, чтобы быть в курсе трендов в сфере саморазвития:
https://podcast.ru/1724630084
https://t.me/yuliasedova/1095
Вы иногда занимаетесь саморазвитием, но не так регулярно, как хотелось бы. Есть желание учиться, но не хватает времени или мотивации.
Индивидуальный коучинг - может стать тем безопасным местом, где вы начнете уделять время себе, узнавать себя и потихоньку двигаться вперед к целям.
Иногда для регулярного саморазвития нужна команда единомышленников, подписывайтесь на телеграм канал и подкаст Юлии “Иными словами”, чтобы быть в курсе трендов в сфере саморазвития. В рамках рубрики подкаста “Круглый стол” с другими профессионалами, помогающими практиками, разбирает волнующие темы:
https://podcast.ru/1724630084
https://t.me/yuliasedova/1095
Вы не уделяете времени саморазвитию и чувствуете застой. Вам не хватает мотивации или интереса к новым знаниям. Иногда важно проявить волю и выделить время на себя и для себя. Индивидуальный коучинг - может стать тем безопасным местом, где вы начнете уделять время себе, узнавать себя и потихоньку двигаться вперед к целям.
Иногда для регулярного саморазвития нужна команда единомышленников, подписывайтесь на телеграм канал и подкаст Юлии “Иными словами”, чтобы быть в курсе трендов в сфере саморазвития. В рамках рубрики подкаста “Круглый стол” с другими профессионалами, помогающими практиками, разбирает волнующие темы:
https://podcast.ru/1724630084
https://t.me/yuliasedova

Результаты, полученные без участия специалиста, носят общий характер и не являются диагнозом, не воспринимайте их слишком серьезно.
Для профессиональной работы над вашим запросом предлагаем следующие варианты:
Записаться к Юлии на сессию “Стратегия твоего баланса” по специальной цене для прошедших данное тестирование.
Вы разберете подробно результаты теста, влияние сфер друг на друга, выработаете оптимальный план работы как по каждой сфере, так и общую стратегию развития.
Не забудьте отправить себе результаты на электронную почту.